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手腳冰涼是什么原因

手腳冰涼是什么原因

很多女生都是經常手腳冰涼的,特別是到了冬天,簡直就是成為了冰美人。手腳冰涼怎么調理?為什么會出現手腳冰涼這些癥...
2019-10-18
暈車吃什么能夠快速緩解?

暈車吃什么能夠快速緩解?

在我們日常生活中應該有不少的人有暈車這個毛病,但是出門坐車是避免不了的吧。有些會暈車的人卻有一顆喜歡出門游玩的...
2019-02-27
美白小妙招 快速美白的方法

美白小妙招 快速美白的方法

所謂“一白遮百丑”,每個女的心中都有一個想要讓自己變白的夢。美白皮膚確實是一個能讓你美麗加分的事兒。...
2019-02-26
<b>養生穴位都有哪些,中醫常用的十大養生穴位</b>

養生穴位都有哪些,中醫常用的十大養生穴位

中醫養生講究的是食療的平衡進補,與筋骨的疏通,所以從中醫角度看來,疏通筋脈是十分重要的.今天分享中醫常用的十大養生...
2018-12-20
<b>橘子皮能用來做什么,15種高能用法讓你舍不得扔掉</b>

橘子皮能用來做什么,15種高能用法讓你舍不得扔掉

我們在生活中會看見很多長輩會把橘子皮留住,作為其他用途.那么有人就問了,這么不受待見的橘子皮,我們留著有什么用呢,今...
2018-12-20
<b>檸檬的8種做法,不同做法不同功效</b>

檸檬的8種做法,不同做法不同功效

檸檬有很多的功效,常飲食檸檬可以幫助我們維持身體營養平衡.今天分享一波檸檬的8種做法,讓它的每一個功效發揮到極致....
2018-12-20
手腳冰涼按摩什么地方能改善

手腳冰涼按摩什么地方能改善

生活中有那么一部分人不管是夏天還是冬天,手腳都讓人感覺很冰涼.那么我們在生活中除了在飲食上調節之外,還可以多按摩下...
2018-12-20
如何通過飲食補充維生素D

如何通過飲食補充維生素D

缺乏維生素D會讓我們感到工作起來沒有什么精力,骨頭酸痛,手心腳心容易出冷汗,這就是缺乏維生素D的表現.那么在生活中我們...
2018-12-20
薄荷葉有什么功效與作用

薄荷葉有什么功效與作用

薄荷葉泡的水有著提神醒腦的作用,同時也有這凈化空氣的作用.下面為大家介紹薄荷葉的更多不為人知的功效與作用,正確引導...
2018-11-23
遵從自然養生,夏天就該熱著過

遵從自然養生,夏天就該熱著過

春生、夏長、秋收、冬藏”,圣人講述中醫養生,應順四時而為,需順自然而行,春夏養陽,秋冬養陰,夏之未央當謹記,告...
2018-06-01
中醫養生拍手操有益身體健康

中醫養生拍手操有益身體健康

手是陽氣的大本營,腳是陰氣的大本營。手上分布著人體的許多穴位,拍手操可以震動陽氣,可同時疏通六大經絡,能起到養...
2018-06-01
中醫養生格言

中醫養生格言

中醫養生格言...
2018-05-31
健康養生諺語之養生小常識

健康養生諺語之養生小常識

養生諺語是民間集體創造、廣為流傳、言簡意賅并較為定性的藝術語句,是民眾的豐富智慧和普遍經驗的規律性總結。下面,...
2018-05-29
養生之胃痛以及胃痛的食療方法

養生之胃痛以及胃痛的食療方法

中醫講究陰陽平衡,素有“陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕”之說。因此對待胃痛的一般經驗就可以總結為“寒痛...
2018-05-29
靈芝的食用大全以及靈芝的食用功效

靈芝的食用大全以及靈芝的食用功效

靈芝不僅是上好的補品,“久服輕身不老延年”,對很多疾病的效果也是非同凡響。那么靈芝怎么吃效果才最好呢?...
2018-05-17
跑步減肥的正確方法_運動養生

跑步減肥的正確方法_運動養生

跑步減肥是經過證實是不錯的減肥方法,跑步運動對身體確有很多益處,男女老幼都可參加。而跑步減肥計劃是每個女生在減...
2018-05-16
9種緩解膝蓋疼痛的瑜伽體式

9種緩解膝蓋疼痛的瑜伽體式

膝蓋是人最脆弱的關節,日常跑步或者假期去徒步,稍不注意就會對膝蓋造成傷害。瑜伽是最近比較時尚健康的運動方式,不...
2018-05-16
<b>游泳運動養生_游泳前為什么要先淋浴呢</b>

游泳運動養生_游泳前為什么要先淋浴呢

夏天到了,游泳能使皮膚得到更好的放松和休息,所以經常參加游泳鍛煉的人,基本是一身光潔,柔軟、古銅的皮膚。人的衰...
2018-05-16
<b>戶外運動養生_爬山什么時候爬最合適</b>

戶外運動養生_爬山什么時候爬最合適

可以促進毛細血管功能,使感覺全身舒爽通暢;爬山可以明顯提高腰、腿部的力量,行進的速度、耐力,身體的協調平衡能力...
2018-05-16
哪些人不宜吃生姜以及吃生姜的禁忌

哪些人不宜吃生姜以及吃生姜的禁忌

有一句古話叫做“冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保健康”,并不是這樣的,冬季食用生姜則是可以促進血液循環,起到驅寒的功...
2018-05-14

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