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哪些食物不能一起吃

哪些食物不能一起吃

每一道食材都有自己特有的功效,但有時不合適的食材在搭配一起吃的時候,功效就有可能變成病因,這就是我們所說的食物...
2019-08-28
<b>黃鱔的營養價值</b>

黃鱔的營養價值

小暑吃黃鱔最好 俗話說小暑的黃鱔賽人參,因為小暑時候的黃鱔肥美、營養充足、肉質細膩。黃鱔身上的黏蛋白可以提高人...
2016-05-21
<b>土豆的減肥功效</b>

土豆的減肥功效

專家介紹:土豆的淀粉含量很,在蔬菜里面它的熱能和淀粉含量都在高線上,但是如果你把它當成糧食去吃,它的熱能又是最...
2015-10-16
菠蘿的營養價值

菠蘿的營養價值

菠蘿的營養價值 菠蘿富含甙類物質、菠蘿蛋白酶,菠蘿蛋白酶可以分解蛋白質從而達到促消化的作用。甙類物質對口腔粘膜...
2015-04-20
黃豆芽的營養價值

黃豆芽的營養價值

黃豆芽的功效www.shenghuoqq.com,自發黃豆芽,黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及降低膽固醇等功效...
2015-01-11
蛋白質的補充原則

蛋白質的補充原則

補充蛋白質吃什么好,優質蛋白的食物都有哪些,老年人如何補充蛋白質,每天需要補充多少蛋白質,蛋白質含量高的食物,...
2015-01-08
莧菜的功效與作用

莧菜的功效與作用

莧菜的功效與作用 莧菜的功效 1、莧菜富含豐富的鈣質,能促進牙齒和骨骼的生長。 2、莧菜含豐富的鐵和維生素K,有促進凝...
2015-01-05
人體必須但自身不能合成的八種氨基酸

人體必須但自身不能合成的八種氨基酸

1、賴氨酸 (Lysine ):促進大腦發育,是肝及膽的組成成分,能促進脂肪代謝,調節松果腺、乳腺、黃體及卵巢,防止 2、色...
2014-12-30
<b>便秘怎么辦,吃什么能通便,便秘食療</b>

便秘怎么辦,吃什么能通便,便秘食療

【便秘】本文介紹:便秘怎么辦,便秘吃什么好,能緩解便秘的水果和蔬菜,能通便的食物,吃什么東西能通便,便秘和食療...
2014-11-22
車厘子的營養價值,功效與作用

車厘子的營養價值,功效與作用

車厘子是什么與櫻桃的區別 車厘子是櫻桃英文cherry的音譯,在臺灣、廣東及香港被直譯做車厘子。但不是指小色紅皮薄的中...
2014-04-27
脂肪的正確攝取方法,視頻講解

脂肪的正確攝取方法,視頻講解

北京衛視養生堂20131003期節目視頻及筆記,講述嘉賓:于康。主題是《你吃對了嗎?-脂肪》。主要介紹:什么是好脂肪和壞...
2014-04-04
缺乏維生素A的癥狀,正確補充方法

缺乏維生素A的癥狀,正確補充方法

北京衛視養生堂20131025期,主題是:《七旬營養師的養生經—秋冬篇—3》。主要介紹:維生素A、上皮細胞、果糖等相關內容...
2014-03-23
香蕉是能使人快樂的食物

香蕉是能使人快樂的食物

香蕉是我們人類食物里面含鉀最高的食物,鉀是人體細胞內離子,對健康很重要。香蕉還含有五羥基四氨,五羥基四氨是讓人...
2014-03-23
<b>營養早餐的搭配方法,健康有道</b>

營養早餐的搭配方法,健康有道

健康有道20131118視頻,張曄《早餐你吃對了嗎》:營養早餐的選擇,營養早餐搭配方法,早餐搭配的注意事項,上班族如何吃...
2014-03-21
考試的時候早餐喝什么粥

考試的時候早餐喝什么粥

考試的時候早餐喝什么粥好呢?是大米粥?還是小米粥?還是玉米粥? 專家介紹:如果孩子早上考試給孩子喝小米粥好,小...
2014-03-21
<b>給孩子準備早餐哪種主食更健康</b>

給孩子準備早餐哪種主食更健康

給孩子們準備早餐哪一種主食更健康呢?是蛋糕?還是面包?還是饅頭?專家介紹:給孩子準備饅頭更健康...
2014-03-21
酸奶的補鈣的方法,視頻講解

酸奶的補鈣的方法,視頻講解

北京衛視養生堂20131005節目視頻及筆記,講述嘉賓:于康。主題:《你吃對了嗎?-鈣》。主要介紹:什么是微量元素,什么...
2014-03-17
養生堂視頻講解補鈣的方法

養生堂視頻講解補鈣的方法

養生堂20131012期節目視頻及筆記,嘉賓:于康;郎平。主題是《“鐵榔頭”是怎樣煉成的—2》 。主要介紹:食物補鈣,骨質...
2014-03-17
胡蘿卜的營養價值

胡蘿卜的營養價值

老人們總把胡蘿卜當作小人參可見它的養生功效有多么的強大了,在日常生活中胡蘿卜的營養價值都有哪些?我要如何正確食...
2014-03-15
蘿卜汁的功效與作用

蘿卜汁的功效與作用

蘿卜汁的功效:解渴、解毒、幫助戒煙 (抽煙的人喝的蘿卜汁后會感覺煙葉不對,有輔助戒煙的作用) 。 白蘿卜汁含芥子油...
2014-03-15

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