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男女腎虛的表現

發布時間:2018-07-27???來源:未知 ???
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一提到腎虛,很多男性朋友第一反應就是我沒有,我身體很好,各種否認。覺得腎虛是一件不好意思,難以啟齒的事,所以很多人都選擇不去治療,或者自己偷偷打聽一些所謂的偏方來吃。其實腎虛不僅僅是男士,女性也會有腎虛。腎虛的表現是怎么樣的呢?我們又應該怎么辦呢?
男性腎虛的表現
1、頭暈耳鳴
感覺到頭暈耳鳴的話,可能是壓力太大了,還會覺得眼睛花看不清東西,天旋地轉,惡心嘔吐等滋味,其實這些癥狀是與腎虛是有關系的。這時候的腎虛,你要好好養一下。
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2、胃寒體冷
男人腎虛的五大癥狀,夏天的時候,天氣是很悶熱的,一點也感覺不到涼爽,可是如果天氣不好,例如刮風或是下雨的時候,就會感覺到很冷,有可能是腎虛了
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3、腰痛
腰痛,大家都知道,腎虛的時候,就會腰痛的。一般情況下可能會有以下的情況,一種是內傷,一種是勞損。對于內傷來講,就是先天不足,或者是久病過虛的那種,或者是疲勞過度所致。輕者無法彎腰或起立,而重者則腰部根本無力。勞損則是指體力負擔過重造成的。例如,長期以一種姿勢勞動,就會造成腎虛。如果出現經常性的腰痛的話,要好好調理加休息
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4、夜尿增多
對于正常的男人來講,是不常起夜的,但是如果腎虛了,那么就很容易起夜了。半夜的時候,如果起夜好幾次的話,那說明可能腎有點兒虛了。若是一個小時就差不多上一次廁所的話,那就是腎虛嚴重了。如果想要根治的,必須溫扶先天腎陽之氣這一環節。增強腎氣的固攝氣化作用,才能讓其得陽而陰退。
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5、房事過度
中醫有一個講法,那就是腎藏精,也就是說腎精可以生出腎陰和腎陽來,對人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽和腎陰在人體里是平衡的。一旦的這種平衡被打破的話,那就有可能出現,例如,陽萎,早泄,滑精,精液病等病癥。這個時候,也會伴有例如精神不振,頭暈目眩,失眠健忘,腰酸背痛等腎虛的現象。
男女、腎虛、表現
女性腎虛的表現
1、黃褐斑
腎氣不足,不能泫潤肌膚,常在顴部出現蝶形的淡黃,黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且經常伴有月經不調。
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2、黑眼圈
中醫理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛,許多其他器官有病,時間長了都會積累到腎,就是我們常說的“久病及腎”都會表現出黑眼圈。
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3、怕冷
腎陽為全身陽氣的根本,生命活動全靠陽氣鼓動,如腎陽不足,不能濕煦身體,就會出現怕冷。
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4、月經不調
中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調,沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環,因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛,腰腿發軟,小腹脹。
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5、不孕
腎陽不足,不能攝精成孕,常伴有月經色淡,腰酸痛楚,頭暈,怕冷,疲憊乏力等癥狀。
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6、腰痛
中醫認為“腰為腎之府”,腎虛則可反應為腰酸痛,其特點為勞累后隱隱作痛。
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7、骨質疏松
腎主骨,腎虛易出現骨質疏松,此在更年期后的中老年婦女中尤其常見。
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