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為什么有些人吃的在多都不胖 為什么有些人喝水都會胖

發布時間:2019-09-24???來源:網絡 ???
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        現代人都追求身材苗條,特別是一些愛美的女性朋友,非常重視自己的身材。生活當中肥胖的人是相當多的,大部分肥胖都是由于不良飲食造成的,但是有的人吃再多也不會長胖,這到底是怎么回事呢?我們就一起來了解一下原因。

為什么有的人吃再多也不會長胖?
 
1、先天體質不同
 
每個人身體肥胖的最大因素來源于個人的先天體質,也就是說身體肥胖也是有一定遺傳性的,如果父母都比較肥胖,那么下一代也可能會出現身材肥胖的現象。如果父母身材都比較好,那么下一代的身材也會遺傳這種好基因,還有從小就喜歡運動的人,一般基礎代謝都比較高,消耗的熱能也是相當多的,所以這種人吃太多也不會長胖。
 
2、腸胃功能不好
 
因為每個人的腸胃消化功能都有差異,有的人腸胃消化功能比較差,而且在平時缺乏運動,吃進去的東西不能夠很好的被消化吸收利用,就被排泄出來了,所以就不會長胖。但是這樣的人并不會健康,因為消化功能不好會導致抵抗力相當差,身體容易患各種疾病,所以這類人群更應該注重腸胃的調理。
 
3、生活習慣良好
 
現在很多人都喜歡宅在家里不動,缺少運動,那么就會導致身體肥胖,喜歡運動的人,而且經常在戶外進行有氧運動,這樣就會起到強身健體的作用,而且能夠減肥可以保持苗條的身材。所以我們胖瘦的程度跟平時的運動量是有很大關聯的,每天堅持運動是保持身材的最好手段。
 
那么為什么有的人喝涼水也會長肉?
 
喝涼水也會長肉,是一種夸張的說法,這說明這個人的身體存在著健康問題,出現了嚴重的脾胃功能受損,而且有氣血虧虛等癌癥。當脾胃功能不足的情況下,人體運送的水分能力就會下降,在這種情況下,身體當中的垃圾無法排出體外,就會堆積在體內,最后會形成肥胖。如果氣血不足,那么身體沒有足夠的能量將廢物排出,毒素堆積的越來越多,人也會變得胖起來。也就是說身體攝入過多的熱量無法消耗的情況下,那么熱量就會堆積在身體內,久而久之就會發生肥胖。

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