歡迎來到百山夕養生網

古代后宮的養顏秘術

發布時間:2019-09-18???來源:網絡 ???
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

想知道古人在沒有現代發達的技術情況下,怎么去保養嗎

最簡單的調理 食材調理

需要準備的材料 

燕麥片  胡蘿卜  蘿卜 玉米粒 青豆

1.首先將胡蘿卜切粒,菠蘿切粒。

2,鍋中倒入小半鍋清水,下入玉米粒、青豆,煮熟。

3,再入燕麥片、胡蘿卜、枸杞,煮十分鐘。

4,接著加兩勺冰糖,拌勻,繼續煮五分鐘,最后下入菠蘿粒,即可出鍋

這款五彩羹,食材豐富,營養均衡,靚麗的色彩,非常的誘人,是不是勾起了你無限的食欲呢?

 

圖說天下

×
織夢二維碼生成器
2019五洲国际集团现状